O mně

JMENUJI SE ONDŘEJ HOUŽVIČKA

cover_strong_people_rippetoe_1000

Jsem profesionální silový a kondiční trenér, výživový poradce, průvodce na cestě za pohybem a šéfinstruktor KB5 Gymu Praha 9.

U nás v těločvičně pomáháme lidem zdravě se hýbat, zesílit, získat kondici, zlepšit sebevědomí a lépe vypadat.

Věřím, že cvičení a pohyb by měly být součástí našeho života stejně jako spánek nebo čištění zubů. Síla a pohyb jsou jednou ze základních vlastností zdravého těla a kvalitního života.

Vpřed mě posouvá vnitří motivace a silné hodnoty, které vyznávám. Rád pomáhám ostatním, aniž bych dal přednost pozlátku moderního fitness světa. Líbí se mi, když vidím výsledek své práce, a to se mi v tomto případě daří.

Základní formální vzdělání a certifikace:

  • Instruktor cvičení s kettlebells – StrongFirst Girja Instructor Level I
  • Instruktor fitness Ronnie.cz
  • Kouč silového trojboje – IPF Powerlifting Coach Level II
  • Poradce pro výživu Nutris
  • Absolvent celé řady seminářů prestižní silové a pohybové akademie Coregym
  • Absolvent i pořadatel mnoha seminářů školy silového a kondičního tréninku KB5

Pravidelně spolupracuji s mnoha významnými osobnostmi silového a kondičního tréninku u nás i v zahraničí.

Chcete znát více informací z mého aktivního života se spoustou tipů? Sledujte mě na Instagramu nebo na Facebooku.